Насіння конопель сатіва

Насіння сатіва: де росте і яку користь приносить

У сатіва сильний енергетичний ефект, високий зріст, тонкі листя і стебло. Вперше описана Карлом Ліннеєм в 1753 році. На відміну від індика, яка розвивалася в посушливому кліматі, насіння марихуани сатіва проростали в теплих регіонах з високою вологістю. Це вплинуло на її будову, швидкість дозрівання і ефект.

Яке у сатіви будова

До початку вирощування сатіва людиною вона росла тільки в теплому вологому кліматі. У неї сформувалася стрижнева коренева система, тонкі листя і стебло. Завдяки такій будові волога не затримувалася в рослині: частина йшла на ріст і розвиток, а надлишок швидко випаровувався. Сатіва рідко виростає нижче 150 сантиметрів, у сприятливих умовах - багато сонця і висока вологість повітря, - її висота сягає 3-4 метрів.

Оскільки сатівние сорти розвивалися в теплому кліматі з м'якою зимою, період цвітіння у них триває на кілька тижнів довше, ніж у індика. Відцвітають на початку-середині жовтня, коли в помірному кліматі вже можуть початися заморозки. Саме тому чиста сатіва погано росте в середній смузі, але з розвитком селекції стали з'являтися більш життєздатні сатіводомінантние гібриди. Завдяки високому зросту продуктивність сатівних кущів вище, але суцвіття невеликі і пухкі - ще один побічний ефект розвитку при високій вологості.

У сатівной марихуани церебральний вплив: стимулюючу або Психоделічне, в залежності від рівня ТГК. У неї низький рівень терпена мирцен, який в достатку містить в індика - саме він перетворює енергетичний ефект ТГК в розслабляючий. Навіть лікувальна сатіва, в якій підвищений відсоток КБД, зберігає стимулюючий вплив. Сатівние сорти більш популярні в рекреаційних цілях, ніж в медичних, про що говорить дослідження Національного Інституту Здоров'я США. Але в терапії їх все ж використовують.

Терапевтичні властивості сатіва

За медичний ефект канабісу відповідають канабіноїди - її активні речовини. Найбільш вивчені терапевтичні властивості КБД, ТГК, КБХ і КБГ. Вони містяться в сатівной конопель, але через енергетичну - навіть психоделічного - ефекту її рідко призначають від судом, м'язових спазмів і нудоти. Cорт з високим рівнем ТГК не підходять для допоміжного лікування тривожності і ПТСР. Купити насіння конопель сатіва може бути рекомендовано для боротьби з депресією і сильною втомою, рідше - для купірування больового синдрому.

Сатівная коноплі, як і індика, має протизапальну дію, є нейропротектором, сприяє нейрогенезу - відкрите в 2013 році властивість канабісу стимулювати утворення нервових клітин. Вчені активно вивчають властивість КБД і ТГК гальмувати розвиток раку - порушувати кровопостачання пухлини аж до повного її руйнування.

Інновації в генетиці та стійкість до змін клімату

Селекціонери виділили близько 200 генів, які відповідають за висоту рослини та час цвітіння. Це зробило можливим вивести гібриди висотою до 1,5-2 метрів, які стійкі до спеки та посухи. Для боротьби з грибками та шкідниками напрацьовуються природні біопротектори, активуються механізми вироблення фітонцидів. Відкритий обмін генетичними ресурсами дозволяє гроверам у різних кліматичних зонах підбирати гібриди, адаптовані до місцевих умов.

Застосування насіння сатіви

У складі насіння повний набір незамінних амінокислот, що робить його відмінним джерелом рослинного білка. Олія з насіння містить оптимальне співвідношення омега-6 та омега-3 жирних кислот (3 : 1). Поліпшує роботу серця, судин, знижує рівень поганого холестерину.

Косметична індустрія теж активно використовує насіння сатіви. Олію та екстракти додають у креми, маски, шампуні. Вони зволожують шкіру, пом’якшують лущення, запобігають передчасному старінню.   

Правильне зберігання та хімічний склад

Для збереження корисних властивостей насіння потрібно зберігати в сухому прохолодному місці, при температурі близько 10-15 °C. Вологість повітря — не більше 50 %. Краще зберігати у герметичних контейнерах або вакуумних пакетах, щоб уникнути доступу повітря і запобігти окисленню жирних кислот. Захист від світла також дуже важливий, адже ультрафіолет руйнує корисні речовини. Тому найкраще тримати насіння в темних або непрозорих упаковках.

Основні компоненти насіння — білки (25-30 %), жири (30-35 %), вуглеводи (20 %), клітковина і мінерали. У  білках є всі незамінні амінокислоти, що робить насіння повноцінним джерелом протеїну для вегетаріанців і веганів. Також містить вітаміни групи В (особливо В1, В2, В6), вітамін Е та мінерали — магній, калій, кальцій, цинк, залізо. Ці речовини підтримують роботу нервової системи, серця та кісток.

Вплив на настрій, когнітивні функції, творчість

Основний психоактивний компонент, тетрагідроканабінол (ТГК), діє на рецептори мозку і змінює сприйняття. При помірному вживанні може підвищувати концентрацію і покращувати настрій. Канабіноїди стимулюють вироблення дофаміну — гормону радості. Це допомагає боротися зі стресом і тривогою. Невеликі дози сатіви можуть допомогти поліпшити пам’ять і увагу. Важливо контролювати дозування та індивідуальні реакції організму. Терпени (наприклад, лімонен і пінен), також впливають на настрій. Наприклад, лімонен підвищує рівень серотоніну і покращує самопочуття.

Багато користувачів помічають, що під дією сатіви ідеї приходять легше, мислення стає більш гнучким, увага концентрується на нових деталях і нестандартних підходах. Це відбувається завдяки впливу на нейромедіатори, які активізують зони мозку, відповідальні за асоціативне мислення та інтуїцію. Проте важливо пам’ятати, що цей ефект не гарантує якість творчої роботи і не замінює систематичну практику. Оптимально використовувати в помірних дозах і сприятливих умовах.